俗諺有云：“好記性不如爛筆頭”，意思是：只要常把你一天看到的、聽到的、做到的、想到的盡量記錄下來，就等於把它們都儲存在你的記憶之中，等到十年、二十年、三十年後，重新翻開你的日記本，你將被帶回到美好幸福的青春記憶裡去，日記本裡的文字，不但會使你興味無窮，而且能使你更加熱愛生命。